（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
了解痣的3大類型、形成原因，羅陽醫師也說明各種醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，雖都被稱做痣，但未必就是上述所說到的三大類型。 藍色灰色的痣： 稱藍痣，大多是真的痣，只是長得較深層，光折射下看起來看似灰藍色。 不過要注意的是，若是突然出現也須鑑別診斷，排除惡性腫瘤的可能性。 先天型黑色素痣： 是真的痣，但可能發展成「黑色素細胞瘤」。...
五行屬火適合顏色可以選擇紅色、粉色、紫色，五行木生火，搭配一些綠色、青色是選擇。 而水克火，那麼避免黑色、藍色、灰色這些五行屬水顏色。 什麼?因為綠色屬木，而木生火，五行屬 [火]人合開綠色車。 同時火生土，所以五行屬 [火]人可以開黃色車。 紅色本身屬火，所以五行屬 [火]人開紅色車可以。 什麼?因為銀色和白色屬金，而火燒金軟,，五行屬 [火]人適合開這幾種顏色車。 黑色和藍色屬水，而水可以滅火，所以五行屬 [火]人千萬可以開黑色、藍色車。 火型人如果陽氣太盛造成陰虧燥熱，會得症。
将抹布和碗筷放在通风区晾干。. ⭕2、不建议长时间浸泡碗筷，用完立马清洗。. 第一时间清洗碗筷，一来最容易清洗掉油污，二来避免产生细菌。. ⭕3、使用稀释过的清洁精. 为了避免洗洁精残留，建议洗碗的同时清洗水槽备用，下次洗碗时先滴几滴洗洁精，再 ...
黃槐決明的花語是與人為善。因此它能給人一種安逸的感覺，同時它還代表着友誼長存。所以，朋友間也常把黃槐決明作為互相贈送的花卉。更有人喜歡把黃槐決明做成花束或者掛飾以美化自己的環境。由此我們也可以看出人們對於此花的鐘情與喜愛。
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挑：讀[tiu1]音[蓧]；本義為用扁擔兩頭掛負物件；又指修長貌，多指人嘅身材。 宋．陸游《自題傳神》：擔挑雙草履，壁依一烏藤。 清．曹雪芹《紅樓夢》：容長臉兒，長挑身材。
射手女更佳星座配對️在這個系列每一篇開始我都會強調一遍，寫這個配對系列是希望大家好好地去戀愛。被打低分，不要覺得不高興，也不表示你們不相配。只是表示這兩個星座在性格上發生沖突的可能比較大。本來，一個人的性格并不是完全由太陽星座一個決定，情侶之間的相處也有很多。
西夏擊敗宋朝後，自稱西朝，稱遼朝為北朝。遼朝遼興宗不滿西夏壯大，意圖再度壓服之。1043年在慶曆增幣后，遼興宗為報答宋朝，以國內西南部的党項叛附西夏為由，於隔年冬率大軍伐夏。西夏求和不成，採取堅壁清野方式擊潰遼軍。
南棗水禁忌
